Нет.Кризиса !

Ароматерапия для похудения

ароматерапия для похудения

   Когда девушки берутся за исправление своего здоровья, или просто мечтают похудеть, они используют всевозможные варианты, чтобы сделать этот процесс эффективней и намного быстрее.

   Среди всех полезных свойств эфирных масел, конечно же, наиболее важным считается влияние запахов на психику человека, его состояние. Ароматерапия может поддержать эмоциональное состояние, расслабить, настроить на определённый лад. Эфирные масла можно добавлять в ванну в определённых концентрациях, в аромалампу, которая будет распространять запах по всей комнате. Также их используют во время массажа, втирая в определённые проблемные места, добавляют в антицеллюлитный крем.

   В зависимости от нарушений в вашем организме, вы можете использовать определенные запахи. Кроме этого, существуют специальные эфирные масла, которые благоприятно воздействуют на вашу кожу, избавляют от целюллита, подтягивают её, придают тонус и освежают. Конечно, ароматерапия для похудения будет действенна в том случае, когда вы придерживаетесь диеты, правильного режима питания. То есть, если это использовать не как основное средство для похудения, а как дополнительный метод, чтобы избавиться от лишних килограммов, снять стресс и усталость, которые зачастую бывают причиной возникновения лишнего веса.

   Определенные запахи нормализируют работу кишечника, притупляют чувство аппетита, продлевают чувство сытости. К тому же, ароматерапия для похудения способствует омоложению вашего организма, если подходить к этой методике правильно. В первую очередь, чтобы ароматерапия для похудения действовала правильно, необходимо определить проблемы вашего организма. Связано ли это с пищеварительной системой, или выводом лишней жидкости из организма, повышенным чувством аппетита или депрессия и повышенное нервное напряжение. Последнее очень важно предупреждать, ведь любой стресс, душевные расстройства мы всегда не контролировано заедаем чем-нибудь сладким.

   Итак, давайте рассмотрим самые известные способы использования эфирных масел как ароматерапию для похудения. Чтобы избавиться от чрезмерной жидкости в организме, помочь восстановить метаболизм - используют масло можжевельника и кипариса. Причём, его можно добавлять не только в аромалампу, но и в ванну. Это также помогает выводить токсические вещества вместе с лишней жидкостью. Если вы принимаете ванну, то смешайте несколько капель и можжевельника, кипариса и добавьте морскую соль. Если просто втирать в тело, то можно добавить и масло жожоба.

   Если основная проблема - целлюлит, то используйте апельсиновое масло. Это отличный способ избавиться от недостатков на коже, а также при постоянном применении он помогает контролировать обмен веществ, наладить работу органов пищеварения. Кроме ароматерапии, апельсиновое масло можно применять и для ванны, и для втирания в тело. Также, для снижения чувства голода используют ванилин или масло корицы. Используйте его вечером, перед сном, когда наступает период вечернего чаепития. Также можно использовать масло корицы, капнув его на платок. В любом месте, на работе или в магазине вдохните этот запах, и вам не захочется купить чего-то лишнего, на что обычно рассчитывают в больших супермаркетах, соблазняя запахом. Летом очень хорошо тонизирует и освежает масло мяты.

   Как вспомогательное средство для снижения веса, вам поможет ароматерапия для похудения - отличный способ расслабиться и избавиться от лишних калорий.

ароматерапия для похудения

На эту же тему:
Диета

Диета Елены Малышевой
Одной из ставших популярными диет является диета Елены Малышевой. Ею разработано несколько программ, способствующих похудению и оздоровлению человека.

Диета

Диета Ксении Бородиной
Особый интерес публики вызывает диета Ксении Бородиной. Имея рост чуть выше 160 см и предрасположенность к набору веса, она смогла волшебным образом восстановиться после рождения ребенка и снова радует своих поклонников идеальной фигурой.

Шугаринг

Шугаринг в домашних условиях
Возможно ли сделать шугаринг в домашних условиях?

Разгрузочный

Разгрузочный день на молокочае
Данный разгрузочный день полезен вдвойне, ведь молокочай помогает сбросить килограммы и чистит наш организм от шлаков и токсинов.

Комментировать:

Комментарии (18)

    «Нет.Кризиса!» - это уникальный онлайн журнал для тех, кто даже в кризис хочет прекрасно выглядеть, вкусно питаться и оставаться в гармонии с собой и своими близкими.
    В наших рубриках вы найдете секреты того, как приготовить вкусно и недорого, как ухаживать за лицом и телом без затрат на салоны красоты, как путешествовать бесплатно или хотя бы не очень дорого.
    И, конечно, здесь вы найдете советы и общение на темы, которые вас волнуют!
    Наш онлайн журнал стремится стать еще лучше и поэтому, мы всегда рады пожеланиям и вашим антикризисным рецептам.
    Пишите нам на почту и наш журнал онлайн станет еще полезнее!

    © «Нет.Кризиса!». При заимствовании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!

    Яндекс.Метрика
    Рейтинг@Mail.ru