Нет.Кризиса !

Как повысить самооценку женщине.

      Практически каждая женщина ранима и сомневается в своих силах и возможностях, зачастую теряют уверенность в себе в экстремальных ситуациях, например как: на работе или дома неприятности, если не везет в личной жизни. Все это подтверждает заниженную самооценку. Заниженная самооценка на самом деле плохое качество, которое мешает в личной жизни, карьерном росте и во многих других ситуациях.

      Почему-то большинство прекрасных созданий женского пола боятся проявлять инициативу.

повысить самооценку

Как заставить женщину пересмотреть свои достоинства и поверить в свои возможности и силу? Как повысить самооценку?

      Чтобы повысить самооценку, прежде всего женщина должна не только вспомнить, но и перечислить все свои хорошие достоинства.

      Для начала, советуют психологи стоит взвесить свои положительные качества и достоинства, перечислив их на листе бумаги, а затем все достигнутые цели, усилия, достижения, достигнутые за период всей личной жизни. Этот способ считается самым эффективным.

1. Поменять свою внешность поможет повысить свою самооценку

полюбить себя

      Многим женщинам, к сожалению, как страшно бы это не звучало, не устраивает их внешность, появляются куча не нужных комплексов и неуверенность в себе и своих силах, так как со стороны мужского пола все женщины хотят слышать признание в их красоте.

      А вот если восхищения по поводу внешности не происходит, то в первую очередь появляется неуверенность в своей красоте. Поэтому, прежде всего, необходимо создать свой образ и не равняться на другие идеалы или идеалы других людей.

     В случае если у вас не получается справиться с этой проблемой самой, можно придти за помощью к психологу.

    Поменяйте стиль одежды, измените свою внешность новой прической, макияжем, займитесь спортом.

2. Положительные эмоции повысят самооценку

повысить самооценку

     Помогут женщине повысить ее самооценку — новое интересное окружение и смена отрицательных эмоций на эмоции положительные. Попытайтесь придти в новую жизнь, изменив себя и свое поведение. Все эти простые советы непременно повысят вашу самооценку.

3. Повысить самооценку может женщине — самовнушение

полюбить себя

    Эффективный способ повысить самооценку – это работать с вашими аффирмациями, которые, можно найти в книгах или придумать самой.

    Произносите вслух или про себя, можно перед зеркалом каждое утро или вечер такие слова «Я люблю себя», «Я самая лучшая», «Я достойна самой лучшей жизни» и т.д. Повышение самооценки с помощью этих аффирмаций – результат будет положительным.

4. Поддержка близких — лучший самый метод повышения ее самооценки

повысить самооценку

     Для женщины играет большую роль поддержка любимых и близких людей. Поэтому комплименты со стороны окружающих будет также хорошим способом повысить ей самооценку.

     Подробно узнать и прочитать о методах можно во многих книгах. Поверь в себя, люби себя и ты достойна самого лучшего. Удачи!

повысить самооценку

 

На эту же тему:
Бесплатный

Бесплатный вход в музеи Санкт-Петербурга
Дни бесплатных музеев отмечают высокую активность со стороны посетителей, выстраивающихся в очереди у касс. Далее поговорим про бесплатный вход в музеи Санкт-Петербурга.

Бесплатное

Бесплатное посещение Пушкинского музея в Москве
Для всех желающих посетить музейные учреждения столицы на бесплатной основе организованы специальные дни. Далее поговорим про бесплатное посещение Пушкинского музея в Москве.

Омлет

Омлет с брокколи в духовке
Очень вкусное и легкое блюдо, отлично подходит для завтрака или ланча - омлет с брокколи в духовке.

Найти

Найти попутчика в дорогу на авто
Для чего же нужны попутчики и как найти попутчика в дорогу на авто поговорим более подробно.

Комментировать:

Комментарии (0)

    «Нет.Кризиса!» - это уникальный онлайн журнал для тех, кто даже в кризис хочет прекрасно выглядеть, вкусно питаться и оставаться в гармонии с собой и своими близкими.
    В наших рубриках вы найдете секреты того, как приготовить вкусно и недорого, как ухаживать за лицом и телом без затрат на салоны красоты, как путешествовать бесплатно или хотя бы не очень дорого.
    И, конечно, здесь вы найдете советы и общение на темы, которые вас волнуют!
    Наш онлайн журнал стремится стать еще лучше и поэтому, мы всегда рады пожеланиям и вашим антикризисным рецептам.
    Пишите нам на почту и наш журнал онлайн станет еще полезнее!

    © «Нет.Кризиса!». При заимствовании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!

    Яндекс.Метрика
    Рейтинг@Mail.ru